無重力環境では筋肉や骨が弱くなるため、宇宙飛行士はその低下を防ぐ目的で、筋力トレーニングなどの運動を毎日約 2 時間行っています。

今日 4 月 12 日は世界宇宙飛行の日。1961 年、ロシアの宇宙飛行士ユーリイ・ガガーリンが、史上初の有人宇宙飛行に成功した日です。彼の宇宙探求の精神は、現在、地上から約 400km 上空に建設された巨大な有人実験施設である国際宇宙ステーション (ISS) に受け継がれています。2000 年から継続的に有人運用されている ISS では、宇宙飛行士たちが日々、地球を観測しながら医学や気候化学などの研究を行い、人類が地球外で生活し働く可能性を探っています。